Ajattelin itse kokeilla seuraavaa reseptiä hiivan häätöön.
http://articles.herballegacy.com/natural-protocol-for-systemic-yeast-overgrowth-and-leaky-gut-syndrome/
1. Tuossa kuuri aloitetaan 2 pv. jollakin, jossa on mustaa saksanpähkinää ja Pau d’ arcoa. Hiivaa tapetaan.
2. Sitten kuuri jatkuu 2 vkoa, jossa käytetään Slippery elm gruelia (gruel sisältää alla olevien kommenttien mukaan 30% lakritsijuurta ja 70% slippery elmiä) suojaamaan suolen pinta.
3. Sitten taas 2 päivää sitä musta saksanpähkinä/Pau D'arco sekoitusta.
4. Lopuksi maitohappobakteerien tankkaus.
Kasvipohjaisilla entsyymeillä helpotetaan oloa, kun hiivat kuollessaan tai muuten kuurin aikana syytävät toksiineja, jotka aiheuttavat heikkoa oloa. Kasvipohjaiset entsyymit selviävät suolessa pidemmälle kuin eläinpohjaiset.
Samalla pidetään dieettiä yllä, jossa kaikki leivät, perunat, sokerit, hedelmät ja alkoholi pois. Hiivaa ei ruokita millään.
Kaikkia aineita saa iherb :stä halvimmalla. Lakritsijuuritee tai Pau D'arco tee ei ole sama asia, kuin yrtti itse, joten ne ei kuulu tähän. Kannattaa tarkistaa, sopiiko yrtit itselle, koska lakritsijuuren liikakäyttö aiheuttaa esim. munuaisvikaiselle hallaa.
Toisessa ketjussa kysyttiin hintoja. Tarkistin iherbin hintoja. En tiedä, meneekö mainostamisen puolelle... Siellähän on eri valmistajien tuotteita, mutta otin Now Foodsin hinnat esimerkiksi.
- Pau D'arco $10.18
- Black Walnut $5.73
- Slippery Elm $8.28
- Licorice Root $5.08
- Maitohappobakteerit: en ole varma englanninkielisestä termistä. Näitä saa helposti Suomestakin. Hyviä en osaa suositella. Life-kaupan myyjä kehui heidän omiaan vahvoiksi, mutta vaikea sanoa. n. 20 euroa. (Maitohappobakteereissa kapselointi säilyttää bakteerit pidemmälle suolistossa. Purutabletteja siis ei kannata käyttää, ellei hiivaa ole suussakin.)
- Entsyymit: en tiedä onko välttämättömiä (esim. HealthForce Nutritionals, Digestion Enhancement Enzymes, 120 Vcaps) $18.95
Joka tapauksessa koko lysti ei ihan hirveitä summia maksa.
http://articles.herballegacy.com/natural-protocol-for-systemic-yeast-overgrowth-and-leaky-gut-syndrome/
1. Tuossa kuuri aloitetaan 2 pv. jollakin, jossa on mustaa saksanpähkinää ja Pau d’ arcoa. Hiivaa tapetaan.
2. Sitten kuuri jatkuu 2 vkoa, jossa käytetään Slippery elm gruelia (gruel sisältää alla olevien kommenttien mukaan 30% lakritsijuurta ja 70% slippery elmiä) suojaamaan suolen pinta.
3. Sitten taas 2 päivää sitä musta saksanpähkinä/Pau D'arco sekoitusta.
4. Lopuksi maitohappobakteerien tankkaus.
Kasvipohjaisilla entsyymeillä helpotetaan oloa, kun hiivat kuollessaan tai muuten kuurin aikana syytävät toksiineja, jotka aiheuttavat heikkoa oloa. Kasvipohjaiset entsyymit selviävät suolessa pidemmälle kuin eläinpohjaiset.
Samalla pidetään dieettiä yllä, jossa kaikki leivät, perunat, sokerit, hedelmät ja alkoholi pois. Hiivaa ei ruokita millään.
Kaikkia aineita saa iherb :stä halvimmalla. Lakritsijuuritee tai Pau D'arco tee ei ole sama asia, kuin yrtti itse, joten ne ei kuulu tähän. Kannattaa tarkistaa, sopiiko yrtit itselle, koska lakritsijuuren liikakäyttö aiheuttaa esim. munuaisvikaiselle hallaa.
Toisessa ketjussa kysyttiin hintoja. Tarkistin iherbin hintoja. En tiedä, meneekö mainostamisen puolelle... Siellähän on eri valmistajien tuotteita, mutta otin Now Foodsin hinnat esimerkiksi.
- Pau D'arco $10.18
- Black Walnut $5.73
- Slippery Elm $8.28
- Licorice Root $5.08
- Maitohappobakteerit: en ole varma englanninkielisestä termistä. Näitä saa helposti Suomestakin. Hyviä en osaa suositella. Life-kaupan myyjä kehui heidän omiaan vahvoiksi, mutta vaikea sanoa. n. 20 euroa. (Maitohappobakteereissa kapselointi säilyttää bakteerit pidemmälle suolistossa. Purutabletteja siis ei kannata käyttää, ellei hiivaa ole suussakin.)
- Entsyymit: en tiedä onko välttämättömiä (esim. HealthForce Nutritionals, Digestion Enhancement Enzymes, 120 Vcaps) $18.95
Joka tapauksessa koko lysti ei ihan hirveitä summia maksa.