Vatsallaan nukkuminen

onko muilla samaa että välillä vatsa tulee kipeäksi jos nukkuu vatsallaan?

Minä en ole siihen koskaan pystynyt, mutta tottahan se lisää vatsaontelon painetta.

Mun tuntuu selässä, jos joskus tulee nukuttua vatsallaan, ja jos vielä on paksumpi tyyny tulee vielä niskakin kippeeksi. Yleensä nukunkin kyljellään kun ei oikein selälläänkään osaa nukkua.

joskus pystyn nukkumaan siis vatsalla mutta nyt olen huomannut että jos yöllä käännyn hetkeksikin vastalle alkaa tuntumaan ikävältä.

Onhan se vatsanseutu joskus pahimpina aikoina sillälailla arka kaikelle paineelle, ettei vatsallaan nukkuminen tunnu hyvältä vaikkei ibs-oireet yöllä muuten vaivaiskaan. Tietysti jos nukkuu hiukan huonosti niin vaivat huomaakin helpommin ja taas se noidankehä valmis.

Joskus itsekin herään siihen ihan että vatsallaan nukkuessa maha jotenkin jännästi särkee. Siihen on aina auttanut kääntyminen kyljelleen. Mulla ei muutoin tuo maha häiritse yöunia eikä muutoinkaan yöllä juoksuta vessassa, mutta tuon olen joskus huomannut muutaman kerran. Varmaankin tosiaan se paine siellä tekee sen.

Mä olen kyllä sellainen vatsallaannukkuja, nukahdan ainoastaan vatsallani tai tavallaan-kyljellään-mutta-melkein-vatsallaan -asentoon. Paitsi jos maha on kipeä tai ilmapallona jo nukkumaan mennessä; silloin on tietty vaikea nukahtaa ja nukkua mitenkään.