Helppoakin helpommat ja nopeat porkkanasämpylät Ibsiläisille

Tässä niin helppo ohje jolla osaa miehetkin tehdä itselleen sämppäreitä   

Porkkanasämpylät (n.20 kpl:tta)

4 dl vettä
1/2 dl ruokaöljyä
2 tl psyllium-jauhetta
50 g hiivaa (1pss kuivahiivaa)
2 dl porkkanaraastetta
2 dl maissi-/ tattarijauhoja
2 rkl sokeria (ei kai pakko ole;)
2 tl suolaa
alle 1 pkt Semper karkea luon.gluteeniton jauhoseos

Laita uuni lämpeämään 250 C:seen

Lämmitä vesi ja öljy suht lämpimäksi. Lisää käsivispilällä vispaten psyllium. Anna seistä 5-10 min. Jos vesi on kerinnyt jäähtymään, lämmitä hetki uudelleen mikrossa ja lisää joko tuorehiiva tai maissi-/ tattarijauhoihin sekoitettu kuivahiiva puuharukalla. Lisää myös porkkanaraaste, siirappi ja suola, sekä jauhoja sen verran että taikina ei ole enää löysä muttei tule kuivan kivikovakaan   . Jauhotkin voi sekoittaa vain puuharukalla tms. Ei tarvi vaivata   . Sitten vain lusikoit haluamasi kokoisia sämpyläkasoja pellille leivinpaperin päälle, annat hetken kohota ja tai laitat samantien lämpimään uuniin. Uunissa n. 10 min. (kunnes saavat väriä pintaan).  Ja ei kun herkuttelemaan.
(Jos jäivät lällyiksi sisältä, laitoit liian vähän jauhoja tai annoit olla liian vähän aikaa uunissa.)

Kuvankin yritin laittaa mutten osannut   . Tuota klikkaamalla näkee.

Kiitoksia, pitääpä kokeilla. Tuore leipä tosin on haastavaa sulatetavaa, joten maltti kannattaa säilyttää, vaikka hyvää onkin.

Tässä foorumissa ei ole kuvan suoraa upotusta, ilmaisfoorumi kun on, mutta tuo alemman työkalurivin ensimmäinen nappi, "Hostaa kuvan", lataa sen tinypiciin ja antaa img-linkin, joka sitten kopioidaan viestitekstiin. Tai jos kuva on jo netissä, paikassa mistä sitä voi ja saa linkittää ulos, sillä toisella napilla voi sen sisällyttää. Eli ne img-tagit vain tuon osoitteen ympärille niin kuva tulee viestiin. Lisäsin ne puolestasi.

Melkein koko paketti jauhoja? :S kalliiksi käy... En ole vielä leiponut mitään gluteenitonta!