Murot, hiutaleet?

Onkos näistä maissihiutaleista tai riisimuroista ollut kellekkään IBS-haittaa?

Netissä ruokalistaa jossa em ruokia:
http://www.netdoctor.co.uk/digestive-health/the-anti-irritable-bowel-syndrome-eating-plan.htm

Ei. Nykyään syön pääasiassa runsaskuituisia kauramuroja, mutta joskus noitakin. Tuoteseloste kannattaa aina lukea, ettei ole vehnää tai vehnälesettä joukossa.

Esa kirjoitti:Ei. Nykyään syön pääasiassa runsaskuituisia kauramuroja, mutta joskus noitakin. Tuoteseloste kannattaa aina lukea, ettei ole vehnää tai vehnälesettä joukossa.

Ok kiitos, täytyypäs itsekin kokeilla kauramuroja. Maissihiutaleissa on ainakin kaloreita runsaasti :-)

Tätä mulla on useimmiten aamiaisjogurtin päällä
https://fi.foodie.fm/#!/entry/7310130002663
Löytyy ainakin Prismoista.

Esa kirjoitti:Tätä mulla on useimmiten aamiaisjogurtin päällä
https://fi.foodie.fm/#!/entry/7310130002663
Löytyy ainakin Prismoista.

Enpä huomannut täälläpäin vaan
ostin juuri Elovenan :-)
http://www.raisionkeittokirja.fi/raision-tuotteet/murot-ja-myslit/elovena-taysjyvakauramuro?reid=6411200100010

Tän oon havainnu itelleni hyväksi, ei sisällä mitään muuta kuin maissia ja merisuolaa. Ihan ok makuista.

http://www.urtekram.fi/no_cache/produktdetaljerfoedevarer010/prodcat/myslit_murot_ja_puurot/3045/gluten_free_c_flakes_luo_375_g/

Tuoski kirjoitti:Tän oon havainnu itelleni hyväksi, ei sisällä mitään muuta kuin maissia ja merisuolaa. Ihan ok makuista.

http://www.urtekram.fi/no_cache/produktdetaljerfoedevarer010/prodcat/myslit_murot_ja_puurot/3045/gluten_free_c_flakes_luo_375_g/

Tota täytyy kokeilla kun huolettaa nää

"siirappi, maltodekstriini, ohramallas" jne

lisät mitä noissa muissa muroissa on?!